我这两次在来月经的时候出现了月经颜色发黑的现象，所以想喝一些红糖水进行改善，月经颜色发黑可以喝红糖水吗？
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张萍 妇科
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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
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月经颜色发黑一般是可以喝红糖水的，月经颜色发黑多数是由于受凉后气滞血瘀引起的，适当的喝一些红糖水，能够起到活血化瘀的作用，有助于改善月经颜色发黑的现象，所以是可以喝红糖水的。
月经颜色发黑多数是吃了刺激或者寒凉性的食物，导致淤血不畅引起的，也可能是腹部受凉的原因。
在日常生活中一定要做好腹部的保暖工作。
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