怀孕平躺着睡有影响吗？

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Q怀孕平躺着睡有影响吗？ 女 2019-05-07

描述：

闺蜜怀孕了，每天晚上睡觉都谁不好，就想问怀孕平躺着睡有影响吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期主要是根据自己的舒适度来选择睡眠的位置，注意营养，均衡饮食是非常重要的，选择正确的躺卧姿势对孕妇躺下睡觉对胎儿影响不大，对于三个半月的孕期可以平躺，由于孕妇睡眠舒适，中医心境放松睡眠准时，晚上应尽量少吃。每天多吃新鲜的蔬菜和水果，定期做孕期检查更好，调整情绪，密切监测胎儿心率和胎动，定期进行产科检查，一般是不会对胎儿的发育有什么影响的,请不要担心，做好产前检查,决定分娩方式，怀孕四个月平躺睡对宝宝有没有什么影响呀?首先要和您说,这种情况一般是影响不大。