Q减肥时为什么不让喝汤
2020-05-17
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减肥时为什么不让喝汤
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
因为大部分的汤水里面的富含了大量的油脂，而且糖水里面的营养物质是比较少的，所以一般情况下建议减肥者在减肥的时候要少喝汤水。在平时的生活中，建议减肥者要适当的多进行一些运动，因为运动可以有效地帮助身体消耗脂肪，从而达到减肥的效果，同时减肥者要制定合理的饮食计划，不要暴饮暴食，不然就会影响到减肥的效果。
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