喝茶叶茶的好处和坏处有哪些

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Q喝茶叶茶的好处和坏处有哪些 男 2019-03-26

描述：

我的爷爷一直都有喝茶叶茶的习惯，但是年纪大了，喝茶叶茶的好处和坏处有哪些呢？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

喝茶的好处:首先，它可以减轻体重。茶叶中含有的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分在综合作用下具有预防和抑制肥胖的作用。它能帮助减轻油腻，帮助消化和减肥。第二、喝茶或用茶漱口刷牙，不会引起口臭，还可以预防龋齿。第三种茶具有预防心血管疾病的作用。喝茶可以减少心血管疾病，如高血压和胆固醇。可以降低血压，有效降低血脂。第四，茶是治疗肠道疾病的良药。茶叶中的多酚可以凝结和沉淀蛋白质。茶多酚与单细胞细菌结合，凝结蛋白质，杀死细菌。如果将危害严重的霍乱弧菌、伤寒杆菌和大肠杆菌浸泡在浓茶汤中几分钟，它们中的大多数会失去活动能力，这有利于肠道传染病的预防。喝茶的缺点是经常喝大量浓茶容易引起身体的许多不适，如胃液稀释和不能正常消化。茶会阻碍人体对铁的吸收，容易引起缺铁性贫血。喝浓茶容易引起便秘。浓茶会导致高血压和心力衰竭。因此，凡事有度，喝淡茶的人可以保持健康，而喝浓茶的人对健康有害。