喝茶的坏处主要还是指喝浓茶的坏处。
浓茶会使人体的兴奋性过度地增高，对我们人体的心血管系统、神经系统造成不利的影响。有心脑血管疾病的病人，在饮用浓茶后可能会觉得心跳过速，甚至会出现心律不齐，造成心前区的不适感；也会使原有疾病加重或者病情的反复出现。
茶叶还有咖啡因成分。他们可以促进胃酸的分泌，胃酸浓度一升高，会诱发胃溃疡。严重者会出现胃穿孔。而对于有胃病的人来说，这种风险会更高，所以有胃病的人群以及有心脏病的人群要饮茶适宜。