孕妇可以吃花甲螺吗？

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Q孕妇可以吃花甲螺吗？ 女 2019-04-24

描述：

我在医院检查出来了怀孕，最近喜欢吃花甲螺，问一下孕妇可以吃花甲螺吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃一些花甲螺。花甲螺，又称蛤蜊，具有很丰富的锌还有微量元素，而且属于低热能，高蛋白的食物的，它的肉质是比较细嫩，味道是比较鲜美的，可以达到帮助孕妇达到营养均衡的目的。能促进胎儿骨骼和牙齿的发育。它还含有铁，可以补充铁，防止孕期缺铁性贫血。另外，蛤蜊含水量高，具有利尿消肿的作用，可以缓解妊娠期水肿，缓解孕妇口渴症状，还可以缓解孕妇痔疮症状，对妊娠期糖尿病有很好的防治效果。然而，蛤蜊性质寒冷，不能多吃，容易引起脾胃不适和腹泻。