推拿可以增加人体免疫力吗

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Q推拿可以增加人体免疫力吗 女 2021-01-27

描述：

我的姐姐最近免疫越来越低下，很容易感冒，现在我想陪她去做推拿，那么推拿可以增加人体免疫力吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

推拿不可以增加人的免疫力。
推拿虽然是中医上很常见的一种理疗方式，但是它主要是通过用手对人做的一种推拿，可以促进人的血液循环，消除炎症等，但是无法提高人的免疫力。
发现自己的免疫力低下的时候，患者可以通过吃高蛋白食物或者蛋白粉保健品等方法来改善。
日常生活中，高蛋白质的食物包括鸡肉或者牛肉等等，也可以运动。