Q天天晚上做梦是怎么回事 2020-06-16
描述:

我总是在晚上做梦,经常在梦中说话,我想问问晚上经常做梦是怎么回事?

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

天天做梦可能是失眠的前兆。平时也要调整压力,避免心理压力过大,保持情绪平稳,多与亲友聊天。增加一些户外运动,必要时可以进行中药调理,中药的效果也是不错的。如果情况加重也要到当地正规的医院进行检查和治疗。

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