Q失眠能吃褪黑素吗 2020-09-04
描述:

失眠能吃褪黑素吗

A
李岩 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠可以吃褪黑素。褪黑素药物作用是让体内的褪黑素维持在一定的浓度。天黑后,我们的大脑开始分泌褪黑素,随着褪黑素浓度的增加就会逐渐睡着。天亮以后,我们的大脑开始停止分泌褪黑素。随着褪黑素浓度的降低,我们便会缓缓醒来。褪黑素药物的作用就是帮我们更好的完成这个过程。但是长期服用会有依赖性。所以需要去医院遵循医生的建议服用,自行服用很有可能掌握不好服用的度。

相关问答