吃减肥药失眠可以吃褪黑素吗
发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分15秒
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吃减肥药失眠一般不可以吃褪黑素。
因为减肥药中含有一定量的激素，机体之所以出现失眠症状，可能是激素的副作用所致，说明体内激素平衡出现紊乱，干扰了大脑正常的睡眠结构。而褪黑素属于内源性激素的一种，如果服用褪黑素容易加重体内激素水平失调的症状，出现内分泌失调的可能性大大增加，对失眠症状的缓解不利。
因此，日常生活中一般不建议通过吃减肥药的方法进行减肥，可以采取健康的运动方法减肥。
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