Q膝关节长骨刺怎么锻炼 2020-10-31
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膝关节长骨刺怎么锻炼

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赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

膝关节长骨刺可以做些游泳锻炼,有利于体重减轻,从而减少对关节部位的压迫,也可以做些瑜伽锻炼或者是打太极拳锻炼,锻炼的时候不能让身体过度的劳累,避免骨刺部位受到摩擦影响恢复。但是在病情急性发病期间,最好不要做运动,容易导致疼痛加重,可以配合医生通过在关节腔内注射透明质酸钠做治疗,也可以通过中药熏蒸,还有热敷理疗等方法做缓解。

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