Q运动后脚酸疼几天好 2021-12-27
描述:

我运动以后脚出现了酸痛的症状,担心恢复的时间比较长,想要知道运动后脚酸疼几天好?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

运动后脚酸疼可能会在一周到两周左右,能否具体还要根据病情的严重程度来诊断。
运动后脚酸疼可能是运动不当,导致出现肌肉拉伤的原因,如果并不是很严重,适当的进行休息,通过局部进行热敷的方法,一周左右能够改善。如果脚部受到损伤比较明显,疼痛也会加重,所以恢复的时间可能会在两周左右,还可以遵医嘱配合布洛芬药物缓解疼痛症状。
平常要采取有氧运动,多注意休息。

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