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• Q腰椎间盘突出适合做什么运动？

  A腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动

  邸志勇 主任医师

• Q腰椎间盘突出不适合哪些运动

  A不适合做球类运动，如羽毛球、高尔夫球、网球、乒乓球等，腰椎间盘突出患者也不要轻易

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出适合做运动吗

  A腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位（髓核、纤维环

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出适合什么运动

  A腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运

  李世赞 副主任医师

• Q有没有腰间盘突出的人适合做的减肥动作

  A腰椎间盘患者适合做的减肥运动一般是游泳运动，比如通过游泳，由于在水中腰部承受的力

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出适合什么运动

  A腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

  单建林 主任医师

• Q腰椎间盘突出患者适合做什么运动

  A腰椎间盘突出适合做的运动，包括半小飞燕，也可选择5点支撑运动，同时还可做些拱桥抬

  赵鸿 副主任医师

• Q适合腰椎间盘突出的运动有哪些

  A适合腰椎间盘突出的运动通常可以选择游泳或者是倒走，而且也可以做燕子飞的动作，能够

  郭常安 主任医师

• Q腰椎间盘突出症可以做俯卧撑吗？

  A腰椎间盘突出症患者往往希望通过运动来恢复状态。俯卧撑作为一种锻炼形式，腰椎间盘突

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出可以做微创手术吗

  A腰椎间盘突出一般可以做微创手术。腰椎间盘突出微创手术通常是采取内镜下椎间盘切除

  李世赞 副主任医师