腰椎间盘突出根据突出的程度，分腰椎间盘膨出、突出、脱出和游离。膨出跟突出指的是腰椎间盘纤维环是好，只是椎间盘要膨出。脱出跟突出指腰椎的纤维环已经破掉。轻度、中度的腰椎间盘突出适合于按摩。
如果是椎间盘已经破掉，千万不要按摩，如果按摩，有可能加重（腰椎间盘突出），这是第一点。
第二点，腰椎间盘的按摩要讲究手法，所有治疗腰椎间盘突出的按摩目的是两点。一个，就是叫肌肉放松。
第二个，让椎间盘最好慢慢恢复正常的位置，减少对神经根的压迫。
所以腰椎间盘的按摩是非常专业的项目，不能让不内行的人按摩，如果做腰椎间盘突出的按摩，首先应该把磁共振或者CT片让按摩师看一下，然后根据突出的类型、程度来做合理的按摩。
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