我祖父有高血压,现在血压一直降不下来,平时他有吃水果的习惯,高血压适合吃什么水果?
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高血压患者可以吃水果,如苹果、梨、草莓、火龙果等等都可以服用,但要必须适当控制糖的量,高血压患者应特别注意饮食少盐,油炸蔬菜少油,低动物脂肪饮食,不要吃油炸食品。多吃蔬菜,饮食清淡,吃70%到80%饱。平时多做运动和休息。
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