Q踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗

2020-05-18
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踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

踮脚尖对腰间盘突出有好处,能够缓解腰间盘突出带来的疼痛不适感,还能够增加踝关节以及全身供血的功能。踮脚尖的时间避免过长,以免影响到脚趾部位的骨骼,还要注意安全,尤其是中老年患者在点脚尖的时候一定要扶着一些固定的物体。腰间盘突出患者平时要多进行局部的热敷和按摩,也可以去正规的按摩店按摩,能够促进血液循环。

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