坐久了腰疼的情况，如果偶尔出现，休息后很快缓解，这种情况属于正常。但是，如果经常出现坐久了腰疼，并不属于正常情况，有可能有疾病的刺激。这种情况既可以因为腰部有肌肉的损伤、腰肌劳损，在坐久了以后肌肉会有...

后背脖子下面疼的情况，可能是因为局部扭伤或者长期不良姿势，造成肌肉急性酸痛和疲劳，比如枕头过高或者长期低头等。其次，如果肌肉有急性损伤，炎症会刺激神经，会导致有轻微渗出，从而出现酸胀不适、疼痛等情况。...

健身完肌肉酸痛一般可以进行热敷，包括用热水袋、热毛巾、洗淋浴等，减轻局部的炎症刺激，用热水促进血液循环减轻酸痛不适。如果酸痛症状比较严重，可以口服非甾体消炎镇痛药，比如双氯芬酸钠和布洛芬等。如果健身完...

女性屁股沟上面的骨头疼，可以因为扭伤、打击伤，造成局部损伤，不仅会有肌肉的渗出撕裂，还会造成骨膜受到挫伤、骨髓水肿，从而出现疼痛严重的情况。长期骨头疼，要注意这个部位很容易在俯身前倾、久坐、蹲位工作，...

坐久了腰疼，跟腰椎有关。要注意有没有局部腰椎的曲度变直，常因为不良姿势造成的刺激，不仅会有肌肉的劳损，还会有小关节韧带的钙化、粘连、僵硬，时间长以后就会造成腰椎曲度改变，变直甚至出现反弓，会出现疼痛不...

女人腰疼可能为局部扭伤。因为急性扭伤、挫伤以后，造成肌肉有渗出，刺激神经以后产生疼痛。长期的腰疼要注意有没有腰肌的劳损，因为劳累、不良姿势等造成肌肉有僵硬、钙化、小韧带的增生，以及局部长期刺激以后造成...

坐下后背拉扯疼的情况，可以因为本身有肌肉的劳损。这种情况，在坐下或者俯身前倾久坐的时候，腰椎和肌肉承受的力量比较大，会出现局部肌肉有渗出、僵硬、钙化，特别是坐的时间比较久导致血液循环差，或者肌肉本身有...

坐久了后背疼，可以因为长期不良姿势造成肌肉有渗出，造成疼痛。这种急性的损伤，可以注意休息、热敷。长期坐久了后背疼，可能有肌肉的劳损。这种坐久特别是俯身前倾的久坐，会造成后背棘突、韧带和局部腰肌的粘连、...

右侧屁股骨头疼的原因可以因为久坐造成的肌肉粘连，外伤造成局部有肌肉或者韧带的损伤，牵扯到骨膜以后产生疼痛。这时需要注意休息，避免活动过多。如果长期疼痛，需要注意有没有局部的压迫造成囊肿，一般像比较瘦弱...

女性右侧肋下吸气疼的情况，可以因为拉伤或者劳累造成的肌肉损伤。这种情况肌肉会有渗出，会有炎症刺激神经以后产生疼痛。右侧肋下吸气疼痛，还要注意有没有肋骨和肋间神经的损伤，这种情况既可以因为外伤打击，造成...