骨头里面胀痛可能是骨刺，也可能是骨质病变后引起的症状，具体需要完善检查后才能诊断。一般骨刺与关节骨骼钙化增生或局部外伤有关，关节附近会长出骨赘物质，通常不会造成症状出现。但随着骨刺的不断生长，会对周边...

膝盖感觉热热的，首先可能与关节炎有关，例如伴有红肿、热痛，可能是风湿性的关节炎造成。青年患者代谢效率不好，还可能是痛风病造成，需要与风湿病鉴别。少年患者由于运动量大，如果造成半月板损伤，也会引起膝盖发...

腋窝下肋骨疼痛，首先可见于肋骨损伤造成。例如在外力作用下，腋窝部位的肋骨发生断裂，引起疼痛、肿胀、血瘀。其次，可见于肋骨周边的软组织慢性劳损造成。特别是腋窝下方的肋骨在受到筋膜肌肉的牵拉后，引起疼痛。...

肩膀有硬块，如果是脂肪瘤且体积不大，没有造成局部症状，可以先不治疗，注意观察其大小变化。如果是巨大脂肪瘤，并造成局部疼痛、限制关节活动等，应选择手术进行切除治疗。肩膀有硬块如果是发生占位性病变，如长出...

脚踝轻微肿胀的原因可以是慢性劳损、关节炎症、软骨磨损及下肢血液回流受阻等，可以在完善检查后诊断确定。一般踝部关节会在长时间地行走或疲劳后诱发劳损伤害，软组织出现水肿引起肿胀。如果造成软组织的损伤，还会...

阴雨天关节痛，泡脚可以起到缓解作用。阴雨湿冷环境会使身体关节处的血液循环降低，如果伴有一些基础性的关节炎症，就会造成关节疼痛、肿胀，而通过泡脚可以促进局部血液循环。另外，也可以给予受凉、受寒的关节复温...

胯骨酸疼可能与周边的软组织代谢大量乳酸造成堆积有关。可以对胯骨部位进行局部的按摩或做高抬腿锻炼，注意强度不宜过高，促进胯骨部位的血液循环和代谢效率，使乳酸排出，减轻酸痛。另外，胯骨酸痛发生于老年人，可...

膝盖下蹲关节响，首先要鉴别是否伴有其他症状，如果没有疼痛或肿胀可以不用治疗，多半是生理性的弹响，但要注意减少爬楼、爬山等会加重关节磨损的运动。如果伴有疼痛和肿胀需要警惕是关节损伤或病变造成，需要首先去...

腰疼发烧后，应首先进行退烧治疗。引起发烧多是上呼吸道感染造成，可以给予抗炎、抗感染治疗，应用抗生素及退烧药进行降温治疗。全身肌肉关节在身体高烧后造成的局部疼痛，在体温控制后会逐渐缓解。如果伴有基础性腰...

肩膀骨头疼得影响睡眠，可以服用非甾体类消炎止痛药进行镇痛，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。平时可以对肩袖部位进行一些理疗促进局部的血液循环，如针灸、烤电、红外线等提高肩袖部位关节功能，缓解软组织的劳...