颈椎疼、头晕、想吐，首先要避免低头，可以多做抬头锻炼缓解颈椎的压力和负重。其次可以针对颈椎部位进行按摩或热敷，改善颈椎的压迫症状。必要时可以应用药物进行干预治疗，如晕痛定、氟桂利嗪等，具体用药要遵照医...

膝盖蹲下去站起来会疼，多是关节炎引起。关节诱发的炎性反应，在关节屈伸过程中造成疼痛，如骨性关节炎、滑膜滑囊炎等。其次，关节内的软组织也最容易发生损伤。如内外侧的韧带出现拉伤，在下蹲及起身的过程中，由于...

膝盖后侧疼的原因如下：1.可能是关节内出现损伤造成，例如软组织的挫伤韧带、肌肉、皮肤及神经等受到损伤后，诱发膝盖后侧出现疼痛。2.患者身体体重过大也会由于承重压力，造成关节后侧疼痛。3.腘窝长有囊肿造...

腰间盘突出不能转呼啦圈。呼啦圈这项运动需要腰部肌肉、腰椎等充分用力进行活动，如果伴有腰部肌肉的损伤、腰椎病变、骨质疏松及脊椎损伤的人群，进行运动会造成伤害加重，甚至造成更恶劣的伤害。同时正常的人群进行...

脚后跟两侧疼痛，可能是周边的软组织，如肌腱、筋膜劳损或发生伤害后造成。另外，诱发的肌筋膜炎、跟腱炎等也会造成周边疼痛。老年人由于骨头的钙化和增生，会在跟骨部位长出骨赘物，也就是骨刺，一般骨刺不会引起症...

肩部一动，骨头就嘎嘎响，如果没有疼痛，可以不用治疗，多是正常的关节弹响。如果伴有疼痛或肿胀，应进行检查诊断具体原因后再做治疗。肩关节内的软骨与关节面之间发生碰撞后会出现响声，正常的生理性弹响不会造成疼...

腿骨折需要90~150天左右的时间才能好。以胫骨或腓骨伤害为主，在外力作用下间接或直接造成骨骼断裂，局部出血引起血瘀、肿胀、疼痛，需要第一时间进行治疗。通过骨科医生的检查和诊断，在完善患处的X线光片检...

手腕内侧的筋疼的原因如下：1.可能是局部劳损后造成。在进行大量的手部劳作后，会使肌肉、肌腱及神经等发生损伤，进而造成疼痛。2.还可见于是肌筋膜炎、腱鞘发炎等造成的疼痛。如果正中神经在手腕部位造成压迫或...

后背肋骨里面疼可见于肋骨及其周边的软组织病变或胸腔内部出现病变引起的。1.后背肋骨区域的筋膜发炎如背部筋膜炎会引起内部出现疼痛，偶尔在活动时造成疼痛加重，可以应用活血及消炎的药物进行治疗。2.胸腔内部...

下雨天出现腰疼，多是患者腰部自身就患有疾患，在特殊的阴雨天气下，气温低、湿度大，会造成腰部的血供及血液循环降低，局部受凉、受寒后，使邪湿侵袭腰部软组织及腰椎等部位，进而会使腰部的基础性疾病症状加重，造...