脚扭伤后很痛，可以先进行冷敷收缩血管，减少出血，缓解肿胀，麻痹局部的神经减轻患处的疼痛，之后需要制动进行休息，可以外喷治疗跌打损伤的药物，如云南白药、红花油或双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，一般都可以控制疼痛...

膝盖后面的窝也就是腘窝，出现疼痛可见于以下原因：1.关节内半月板损伤，特别是后角出现撕裂和损伤时，就会造成腘窝出现疼痛，可以通过磁共振进行检查。2.膝关节诱发骨性关节炎后会累及关节周边的软组织、半月板...

腰疼、水肿，首先可能是腰部软组织诱发了慢性劳损后引起，例如竖脊肌在长时间的牵拉、撕扯下诱发损伤，造成组织出现膨隆、密度增高后引起水肿。如果局部出血后，还会引起血瘀、肿胀并伴有疼痛。其次，可见于患有慢性...

脚跟刺痛、走路难受多是跟骨诱发了骨刺造成的，可以选择穿厚一点的鞋子缓冲对脚底的压迫。另外，可以口服一些非甾体类的药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠肠溶片等，也可以进行一些理疗像热敷、电烤，促进血液循环，缓...

后背颈椎疼，一般是下列几种情况所致：1.主要是因为颈椎病引起，此病引起比较明显的症状就是颈背疼痛或者僵硬，一般与颈椎退行性变或者慢性劳损、颈椎管狭窄等有一定关系。2.可能是因为不良睡眠体位引起，比如睡...

脚崴了骨裂患处会出现疼痛、血瘀、肿胀，患者需要首先制动，并应用冰块进行冷敷，缓解出血、肿胀。患肢不可以负重、走路，并及时去医院进行治疗。经过医生检查及X线光片检查后，可以看到明显的骨折线，一般骨裂伤害...

大腿里面出现疼痛可见于软组织或骨骼问题引起。1.软组织见于劳损伤害。日常大量体力劳动会造成骼胫束、股二头肌及股外侧肌发生劳损伤害，进一步如果诱发无菌性炎症后，导致炎性反应，引起疼痛。另外，在进行剧烈的...

右手臂出现酸痛可见于软组织劳损后诱发，也可以见于肘关节罹患风湿或痛风后引起的症状：1.手臂软组织劳损伤害，多是由于疲劳过度及高强度进行手臂训练引起，造成肱二头肌发生劳损伤害或代谢大量乳酸后发生堆积引起...

颈椎出现不适可以就诊于医院的骨科或脊柱外科，在一些大型的医院还可能会设有专业的颈椎科，便于颈椎患者检查治疗。颈椎出现不舒服首先可能是由于颈部的软组织发生劳损后引起的，当颈部肌肉紧绷、僵硬会对颈椎造成牵...

关节肿、疼痛多见于周边软组织损伤，或关节内发生病变伤害后引起。1.关节周边的韧带、肌肉如果发生劳损伤害后，会引起局部的水肿，发生损伤后造成出血会引起血肿，创伤后造成患处疼痛，这种情况应及时进行制动治疗...