脚跟刺痛、走路难受多是跟骨诱发了骨刺造成的，可以选择穿厚一点的鞋子缓冲对脚底的压迫。
另外，可以口服一些非甾体类的药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠肠溶片等，也可以进行一些理疗像热敷、电烤，促进血液循环，缓解肌肉的紧绷。如果疼痛没有改善可以选择营养药物封闭治疗，如玻璃酸钠、糖皮质激素等。
一般保守治疗可以缓解症状就不建议进行手术治疗，但保守无效并对日常行走造成困扰的。可以进行手术将骨刺刮除，彻底解除对周边的刺激，需要做好伤口的护理预防感染，还要定期复查防止复发，绝大部分可以得到很好地恢复。