腰疼热敷会很舒服是由于通过热敷，促进了腰部软组织的血运，肌肉的代谢效率也会增强，从而加速了乳酸的外排。紧绷的肌肉也会得到放松，进而会使腰部出现舒服的状态。一般慢性的腰肌劳损或疲劳过度后出现腰部不适，都...

左边胸骨出现疼痛，并限制呼吸功能，可能与肋间神经炎或肋软骨炎等有关。在发生感染、外伤后会造成肋软骨诱发无菌性的炎症，引起疼痛。部分严重的患者在呼吸时胸廓改变，使疼痛症状加重表现，肋间神经炎也会造成。其...

左小腿麻麻的可以进行血管彩超检查，诊断是否伴有血栓造成血液回流受阻，还可以针对腰椎部位进行检查，诊断神经根及坐骨神经是否存在受压情况。可以进行腰部X线光片检查、CT平扫或磁共振等，具体要经过医生诊断。...

侧着睡觉左小腿出现麻木：首先，见于局部受压后造成神经及血管受累引起的症状，在及时更改睡姿后一般可以逐渐缓解改善。其次，还会见于腰椎疾病引起，如腰椎间盘突出后会压迫神经根及坐骨神经，引起下肢出现疼痛或麻...

坐久了腰疼可以拍片进行详细的检查，诊断肌肉筋膜等软组织是否伴有局部损伤或腰椎是否存在病变等，以便可以及时进行干预治疗。久坐首先会使腰部的肌肉长时间地保持一个姿势，加之姿势不对，会造成腰部肌肉牵拉过度，...

腿膝盖出现响声，如果半月板损伤或关节软骨磨损严重引起，吃钙片起到的效果有限。但是，对于中老年患者及绝经后的女性，伴有骨质疏松病症的通过吃钙片可以起到缓解作用。膝关节处诱发骨质疏松后会造成关节骨质密度降...

脖子出现劳累感：首先，过度疲劳后造成的颈部软组织劳损，例如长时间低头及伏案工作后，颈部肌肉韧带会牵拉收缩过度诱发慢性损伤，造成出现疲劳感。其次，颈椎退变钙化后由于一些不良的姿势或局部出现着凉受寒，造成...

走路时脚腕出现发酸可能是骨质疏松，还可能是局部劳损后引起的症状，需要进行鉴别。如果通过充分休息后酸胀不适可以逐渐缓解，则多为劳损引起，如果制动休息后发酸症状依然存在，则多为骨质疏松引起的，建议要就医检...

脖子发凉、麻木可以进行热敷。通过局部热敷可以提高颈部的血运和软组织的代谢效率，缓解局部的症状。如果脖子受凉后出现皮肤发凉，通过热敷也可以给予复温。如果颈椎突出后造成局部神经受压迫引起麻木，通过热敷可以...

胯骨疼痛与长年劳累具有一定的关系。过度的疲劳，会造成髋部关节磨损严重或诱发病变后，会造成胯骨疼痛加重，甚至是引起跛行，对于严重的影响日常生活，应及时进行检查治疗。一般造成胯骨疼痛，多与股骨头坏死有关，...