孩子便秘通常情况下能适量吃石榴，对便秘影响不大。具体如下：
石榴中纤维素含量较少，对便秘改善作用不大，但通常情况下，也不会加重便秘症状。因此，孩子便秘适量进食石榴是没有问题的。而且石榴中含有丰富的糖分、维生素、矿物质，适当食用能够补充机体所需的营养物质，同时可以促进人体的新陈代谢。
孩子便秘应在饮食上选择低热量、高纤维的食物，例如白萝卜、大豆、新鲜绿色蔬菜、火龙果、燕麦片、糙米等。同时，尽量少吃米面类食物，避免辛辣刺激性的食物，可多喝水，增加运动。必要时需在医生的指导下使用开塞露通便或口服聚乙二醇、乳果糖等药物进行通便。
孩子便秘症状若持续不缓解，建议及时入院，明确病因，针对性遵医嘱治疗。
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