腰疼用盐袋热敷管用吗

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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腰疼用盐袋热敷管用吗 2021.09.11 10:00

随着年龄的逐渐增长，很多人都会出现腰痛的情况。当今社会腰痛现象已经逐渐年轻化，因为久坐的人逐渐增加，所以年轻群体腰痛现象逐渐普遍。面对腰痛盐袋热敷有效果吗?

1.腰痛用盐袋热敷管用吗

腰痛用盐袋热敷具有一定的缓解作用，但不代表它对腰痛的任何症状都有效果。如果腰痛比较轻微，并且有一段时间，在家用盐袋热敷是能够缓解腰部肌肉酸痛的，如果是紧急性的腰伤，用盐袋热敷基本没有什么效果，甚至还有可能会出现适得其反的效果。

2.腰痛缓解的其他方法

腰疼缓解的方式多种多样，最重要的还是要做到对症下药。如果是疲劳原因引起的腰疼，躺在家里休息一阵就会好。如果本身就腰痛一直用药物控制，突然因为过度运动产生剧烈疼痛，需要去医院检查。如果是外伤引起的疼痛，则可以通过贴膏药来缓解。

3.盐袋热敷还有什么作用

盐袋热敷除了能够缓解肌肉疲劳之外，还能够起到活血化瘀的作用，对于心血管不是很通畅的人来说，适当的敷一敷能够让身体变得更加通气一些。盐袋热敷还可以适当加快新陈代谢的速度，让体内的机能更加年轻。

想彻底的治好腰痛是需要花费时间和精力，同时需要相关的药物进行调理。在家里有多余的时间，可以通过盐袋热敷进行缓解。以上就是盐袋热敷对腰痛有没有用的内容。

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