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大部分人觉得肚子疼的时候愿意蜷缩着身体，而且喜欢温热，更多的人在家里边可能更方便的是敷一些热水袋，敷热水袋确实可以缓解一部分人的痛经，因为热水袋敷了以后，会使局部的血液循环加快。相对来说所谓的痛经是因为什么原因？两个原因，一个是不通则痛，一个是不荣则痛。两种原因都会导致痛经。我们敷热水袋可以使全身血液循环加快，而且可以使体内的瘀滞更快的排除出去，像这种情况就所谓的不通则痛，可以治疗这种痛经效果是比较好的。主要可能会有血瘀、寒凝，像这种痛经治疗起来效果比较好。
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