刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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吃姜撞奶会胖吗 2021.08.07 10:48

吃姜撞奶有一定可能性会变胖的。

姜撞奶是南方的一个特色小吃,其主要的成分是全脂鲜牛奶、姜汁以及糖,适量食用一般不会对身体造成什么影响,而且其中的姜可以发汗解表、温中止呕,牛奶则是营养丰富,能够补充人体所需的高蛋白,另外当中的糖也是重要的调味品,适量食用能够提供人体所需的各种物质,促进新陈代谢,有一定的好处,但如果过量食用,胃肠道不能够消化吸收过量的牛奶以及糖分,会导致营养物质在体内积累,造成营养过剩,出现变胖的情况。

除此之外,生活当中也要养成良好的饮食习惯,对于爱吃的食物要克制,不能够过量食用,若吃姜撞奶有不良的胃肠道反应,要及时到医院的消化科就诊完善血常规、胃镜等相关检查,在医生的指导下规范治疗。