月经不调可以吃一些补充气血的药物调理，也可以配合食用一些补充气血的食物进行调理。
1.药物。月经不调可以吃当归红枣颗粒、妇康宝口服液、四物合剂等补充气血的药物进行调理。如果月经总是推迟，可以服用逍遥丸、七制香附丸以及八珍益母丸等药物。如果是催乳素的原因导致月经不调，可以在医生指导下服用黄体酮等药物治疗。
2.食物。月经不调的女性可以多吃一些养血以及活血调经的食物，比如红花糯米粥、益母草汁粥以及益母草煮鸡蛋等。这些食物不仅有滋阴养血的作用，还可以改善功能性的子宫出血，能调理月经。
建议遵医嘱合理用药，不能过量以及擅自用药，用药期间的饮食需要清淡，且注意多休息。
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