刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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吃海参对尿酸高患者有害吗 2023.09.23 12:40

通常情况下,吃海参对尿酸高患者是否有害,需根据患者自身实际情况进行分析。具体分析如下:

海参是一种海产品,属于低嘌呤食物,尿酸高患者适量食用海参一般不会有害,无需太过担心。海参含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质及氨基酸等成分,具有滋阴补肾、润肺止咳、促进睡眠、美容养颜等功效,可帮助身体补充所需营养,增强身体免疫力。

海参虽含嘌呤较低,但长期大量食用可能会导致嘌呤摄入过多,产生的尿酸过多来不及排泄,使体内尿酸聚积过多引发痛风,出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状,对身体的健康造成一定损害。

日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食注意清淡,多食用新鲜的蔬菜瓜果,避免食用辛辣刺激的食物。