小孩长期吃牛肉的好处包括强筋壮骨、补脾养胃等，但若一次进食牛肉量过多，会引起消化不良、胃肠功能紊乱等症状。
1.小孩长期吃牛肉的好处：据《本草拾遗》中所记载：“消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨、壮健”。牛肉具有强筋壮骨、补虚养血等功效，且据《别录》中所记载：“主消渴，止泻，安中益气，养脾胃”。牛肉还具有补脾养胃等功效，因此小孩长期吃牛肉可以对身体有一定好处。
2.小孩长期吃牛肉的坏处：牛肉虽有诸多益处，但小孩不宜过度食用，因小孩的消化功能较弱，若一次进食牛肉的量过多，会引起消化不良、胃肠功能紊乱等症状。
日常生活中，小孩应保持饮食多元化，避免挑食，多吃新鲜的果蔬，适当补充蛋白质，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力。
相关推荐
-
吃花生的好处与坏处有哪些
花生可以作为一种保健食物，同时也是零食的一种。很多人都非常爱吃，但是吃花生的时候...
2019-09-18 15:51:00 312次点击
-
小儿推拿长期做对孩子有什么坏处吗
小孩长期的做推拿，如果方法得当是没有坏处的。比方辨证出问题，往往可能会对孩子有...
2020-06-09 16:11:09 111次点击
-
拔火罐的好处和坏处
拔火罐的好处是可以活血、化瘀、祛风散寒，通络止痛，拔完罐之后不再招风受凉，是没有...
2020-05-23 16:03:47 646次点击
-
洗牙的好处和坏处
洗牙即口腔洁治术，其好处是可以去除产生刺激的牙结石，进而解除牙龈炎、牙周炎的危害...
2021-01-12 16:28:09 261次点击
-
戴牙套的好处和坏处
戴牙套的好处是可以排齐牙列，达到外观上的美观，还能避免牙齿拥挤所引起的牙周疾病，...
2021-01-14 08:56:17 372次点击
-
小孩吃山药有什么好处和坏处
小孩吃山药的好处，山药当中含有多种酶类物质，有利于身体的消化吸收，健脾养胃，提高...
01:16
汪迎斌 景德镇市第一人民医院 副主任医师 2020-08-17 11:38:32 144次点击 -
小孩吃无花果有什么好处和坏处
小孩吃无花果的好处有：无花果中含有丰富的多糖，还含有有机酸、微量元素、香豆素、生...
01:01
罗智英 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-08-13 20:01:21 103次点击 -
小孩吃荔枝有什么好处和坏处
小孩吃荔枝的好处有：由于荔枝中含有丰富的维生素、果糖、蛋白质和矿物质，适当的食用...
01:00
罗智英 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-08-14 20:41:07 48次点击 -
吃芒果的好处与坏处
吃芒果的好处与坏处 首先介绍一下芒果的营养价值。芒果是富含蛋白质，脂肪，糖类，...
01:02
嵇云霞 江西省中医药大学附属医院 主治医师 2019-08-29 11:14:04 3020次点击 -
拔火罐的好处与坏处
拔火罐的好处与坏处如下：1.好处。拔火罐可以促进机体血液循环，帮助调理气血运行...
01:13
张英泽 保定市第一中医院 副主任医师 2021-06-07 21:04:38 408次点击
患者问诊
医生登录
微信客服