小孩吃荔枝的好处有：由于荔枝中含有丰富的维生素、果糖、蛋白质和矿物质，适当的食用可以促进血液循环，增强机体免疫力，预防感冒的发生，夏季食用还可以增强孩子的食欲。
小孩吃荔枝的坏处有：荔枝属于热性食物，如果过多食用可能会引起上火，导致孩子口舌生疮、咽喉肿痛等症状。如果处于感冒期间或者患有胃肠道疾病，食用荔枝可能会加重症状。另外荔枝之中含糖量比较高，如果过多食用荔枝，可能会引起儿童龋齿的情况。
因此，建议儿童吃荔枝要适量，不要一次性食用太多，以免引起不适的症状。