打呼噜特别严重可以通过改变睡眠方式、适当减重、佩戴呼吸机、手术等方法治疗。
1.改变睡眠方式。睡觉时枕头高度不宜过高，建议采取侧位睡眠，有助于缓解打呼噜症状。
2.适当减重。过于肥胖会引起特别严重的打呼噜，建议加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯，适当减重，保持正常体重，有利于缓解打呼噜。
3.佩戴呼吸机。患者身体条件较差、舌根后坠、咽喉狭窄，不适合手术治疗时，可以使用正压通气呼吸机治疗，有助于打开咽道，维持气道压力，改善打呼噜症状，提高睡眠质量。
4.手术治疗。如果是由于腺样体肥大、扁桃体炎、鼻中隔偏曲等疾病引起的打呼噜，建议在医生的指导下根据自身情况采取手术治疗，改善打呼噜症状。
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