儿童脚扭伤大概需要一个月恢复，具体时间要根据扭伤的严重程度而定，恢复期间要加强护理。
因为儿童年龄较小，骨骼相对比较脆弱，经常会出现扭伤的情况。如果扭伤程度较轻，没有伤害到骨头，一个月左右就可以恢复。可以根据医嘱服用一些活血止痛胶囊或者复方三七胶囊等药物，有利于活血化瘀，缓解症状。
儿童脚扭伤后，建议到正规医院拍摄CT进行全方位的检查，能更好地确认病情。如果扭伤伤害到了骨骼恢复时间就会较长一些，听从医生建议使用按摩或者正骨的方式进行治疗，避免病情严重。
恢复期间家长要对儿童加强护理，避免剧烈的运动导致二次受伤。可以适当地服用一些钙片，吃一些高蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等促进恢复。如果扭伤处有明显的肿胀，可以选择冰敷的方式进行缓解。
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