山药不能和什么一起吃

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杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科去问诊

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山药不能和什么一起吃 2021.02.16 09:16

山药这种食物能够起到非常不错的养胃效果，做饭炖汤的时候加入一些能够使得饭菜变得更加美味，但并不是所有的食物都是可以和山药一起吃的，今天来给大家介绍一下山药不能够和什么一起吃。

山药不能和什么一起吃

平常的时候用山药煮粥，炖汤能够起到非常不错的补气血效果，而且还会比较有利于肠胃的健康，能够健脾和胃，调理脾胃虚弱的症状。但是以下的几种食物却不能够和山药一起吃。

1.山药不能够和鱼一起吃。山药健脾养胃的效果很好，鱼当中含有的蛋白质比较丰富，但是山药和鱼这两种食物是不可以放在一起吃的，否则的话很有可能会出现恶心、呕吐等症状。

2.山药不能够和黄瓜一起吃。黄瓜当中含有丰富的维生素C，如果将山药和黄瓜放在一起食用，这两种食物当中的物质可能会发生相互反应，导致维生素C下降。

3.山药不能够和猪肝以及虾一起吃。山药本身健脾和胃的效果非常不错，有利于消化，但是如果将山药和猪肝或者是鱼放在一起，这很容易会引发便秘的情况，除此以外还可能会对消化功能造成一定的影响，导致肠胃出现一系列的不适症状。

食物确实会有相生相克的情况。虽然说山药的作用好处非常多，但是在吃山药的时候也要注意看一看山药不能够和什么一起吃，不能够一起吃的就要避免，以免身体出现不适症状。

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