赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕初期能吃人参果吗 2022.11.10 18:03

孕初期通常是能吃人参果的,但不能吃太多。

人参果属于一种热带水果,富含蛋白质和维生素等多种营养成分,糖分和脂肪的含量也并不是特别高,这种水果比较适合孕初期的孕妇吃,一般孕初期适当吃些人参果,有助于给身体补充营养,也有利于增强体质,同时能够辅助改善皮肤状态,只要不吃太多,一般就不会给孕妇的身体造成太大影响。但如果孕初期孕妇的胃肠道消化和蠕动功能不是特别好,就不能一次性吃过多人参果,否则容易导致消化不良,出现腹痛、腹胀等症状。

孕妇在孕初期时,应该适当给身体加强营养,同时也要保证营养均衡,饮食尽量多样化,通常可以多吃些新鲜蔬果。同时要注意多休息,避免进行剧烈运动,也要禁止性生活。