刘爱华 副主任医师 北京医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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辣椒嘌呤高吗? 2022.05.12 14:59

辣椒的嘌呤不高,属于低嘌呤食物。

每100g的食物中,含有嘌呤的量不超过25mg就可以认为是低嘌呤食物。辣椒每100g中含有大概14.2mg的嘌呤。因此,辣椒所含的嘌呤并不算多,不会对体内尿酸水平造成太大的影响。因此,缓解期的患者可以适当食用辣椒。新鲜辣椒含有大量维生素C,辣椒可促进肠道蠕动,人们适量吃一些事可以的,但食入过多会导致消化道症状,如腹痛、腹泻等。

其次,痛风患者应当严格控制动物内脏、肉类、鱼类、海鲜等高嘌呤食物的摄入,并限制酒精、咖啡及高糖饮料的摄入。患者应当规律作息,多饮水,每日饮水量在2000ml以上,可以促进体内尿酸排出。适当运动,并根据病情停用会导致尿酸升高的药物,有助于病情恢复。日常生活中适量摄入辣椒即可,不可摄入过多。