高血压患者需要注意饮食，平时要注意养成良好的饮食习惯，最好吃一些低盐低脂的食物，少吃高胆固醇的食物。
另外，要注意控制盐分的摄入，平时可以吃一些有利于降压的食物，比如玉米、海带、荠菜。注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食最好以清淡易消化为主。平时尽量不要吃刺激性的食物，注意戒酒。
通过饮食并不能够治疗高血压的，高血压需要根据医嘱使用一些降压的药物进行治疗。在饭后要注意多出去散步，比较有利于帮助消化吸收，在一定程度上能够控制体重。
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