益生菌可以早上起床空腹吃。
益生菌既可以早上起床空腹吃，也可以饭后吃，由于每种益生菌药物的规格和成分不一样，具体的服用量和服药次数要根据说明书来，最好是在专业人士的指导下服用。如果要同时服用抗生素类的药物，两种药物最好是间隔两小时以上，而且益生菌冲泡好之后要及时服用，冲泡的水温最好不要超过35℃，否则益生菌可能会失活。
益生菌是可以调节肠道菌群的一类药物，虽然是有益的细菌，但是服用不当可能会影响肠道的正常菌群，要在医生的指导下服用。
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