咳嗽吃龟苓膏有没有作用需要根据咳嗽的类型判断，如果是热性咳嗽适当吃点龟苓膏有作用，但是如果是寒性咳嗽一般不能吃龟苓膏。
龟苓膏是一种寒性物质，里面含有的营养成分主要有金银花、地黄、茵陈等，适当吃点龟苓膏能够起到清热解毒的功效，因此出现热性咳嗽后可以适当吃点龟苓膏。但如果出现的是寒性咳嗽，是由寒凉刺激引起的咳嗽，一般不能吃龟苓膏，以免导致身体情况加重，影响患者的身体恢复。
出现咳嗽后最好不要经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物，也不要吃发物，可能会导致身体恢复受到影响。平时还需进行体育运动，比如可以做瑜伽锻炼或慢跑、慢走，都能够促进身体新陈代谢，让身体尽快恢复。
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