黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩吃猪蹄有什么好处 2023.04.06 13:17

小孩吃猪蹄可以补充营养、维持皮肤弹性,还能够增加食欲,可以适当吃一些,但是也要适量。

1.补充营养。猪蹄是一种比较健康的食物,当中含有的营养成分通常是相对比较多的,比如有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,而且维生素也能够促进钙元素的吸收。

2.维持皮肤弹性。猪蹄当中含有的胶原蛋白通常会相对比较多一些,是皮肤所必需的一种营养成分,因此能够维持皮肤的弹性,从而促进皮肤的健康发育,还能够预防皮肤干燥等问题。

3.增加食欲。猪蹄的口感通常会相对比较美味,吃起来会感觉特别有韧性,不会出现油腻的情况,因此适量吃一些,能够起到调节食欲的作用,有助于改善食欲不振。

除此以外,还能够促进身体的健康发育,平时要注意保证营养均衡。