不建议高血脂的人盲目进食补品，补品并不能达到降低血脂的作用。
对于高血脂患者，在饮食方面建议多吃低脂、低盐、低热量、高纤维素的食物，可以适当多吃一些圆葱、绿色蔬菜、豆制品、黑木耳等。同时要规律运动，并戒烟、戒酒，必要时可服用疗效肯定的他汀类降脂药。还也可以喝普洱茶，有一定的降脂作用，但作用较弱，只不过是辅助治疗高血脂。
所以，患有高血脂的人还是要改善生活方式，再加上正规药物治疗，才能有效地控制高血脂。
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