如果脚崴的情况比较轻微，是可以自愈的，但如果病情比较严重可能不会自愈，需要及时就医治疗。
脚崴了可能是穿鞋不当或走路过快，导致脚部的软组织或韧带受到了外界损伤，一般会引起剧烈疼痛、肿胀等症状，不及时治疗，可能还会引起皮下淤血、无法正常活动等情况。如果病情并不严重，没有出现走路剧烈疼痛、困难等情况，随着时间的不断推移，症状会逐渐好转，通常不会对自身健康造成太大的影响。
但如果患病的情况比较严重，在脚崴期间出现了局部疼痛、肿胀等症状，且伴随无法正常活动，一般是不建议等待疾病自愈。患者还要及时通过冰敷的方式进行治疗，还可以抬高患肢，病情程度严重时，还可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊、活血止痛膏等药物治疗，起到活血散瘀的效果，促进局部血液循环。
在日常中要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，同时也要多根据自身状况进行体育锻炼，起到强身健体的效果。
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