吃什么是养肝护肝的

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张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等消化内科去问诊

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吃什么是养肝护肝的 2022.05.07 14:44

养肝护肝可以吃新鲜的蔬菜、海产品、药物等。

1.蔬菜。例如西兰花、胡萝卜、白菜、卷心菜等，这些蔬菜中富含丰富的维生素、矿物质等营养物质，可以促进患者肝脏健康，达到护肝的目的。

2.海产品。例如黄鱼、海带、紫菜等海产品，富含丰富的蛋白质、矿物质等，有利于肝脏细胞修复，帮助患者肝脏恢复健康，起到保肝、护肝、养肝的目的。

3.药物。如果肝脏受到损伤，必要时可以遵医嘱给予相关药物进行治疗。临床上，常用的养肝、护肝药物包括甘草酸二铵肠溶胶囊、异甘草酸镁、促肝细胞生长素等。这些药物可以起到抗炎、抗纤维化，以及增强肝脏细胞的免疫力，促进肝脏细胞修复，改善肝功能，促进肝脏健康的作用，从而起到养肝护肝的作用。

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