张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一岁宝宝能吃山药吗

2022.08.16 16:53

一岁宝宝能吃山药。

山药是药食同源的一种物质,具有补脾肺肾、益气养阴的功效,一岁宝宝适当吃山药对于脾、肺、肾都有较多的好处,同时还可以增强宝宝的免疫功能。另外,山药当中还含有较丰富的蛋白质、维生素、淀粉等营养成分,还能够满足机体所需要的营养物质,对于宝宝的生长发育都有较好的帮助作用。虽然一岁宝宝能吃山药,但家长需要注意,每次不可以过量,以防吃得过多,增加胃肠道负担。

一岁宝宝吃山药时,家长还需要观察宝宝是否存在过敏反应,如果没有出现呕吐、皮疹等不适症状,就可以继续给宝宝食用。