一岁以下的宝宝一般不能吃盐。
一岁以下的宝宝身体各部分器官尚未发育成熟，吃盐通常会影响身体的发育，产生多种危害。比如，一岁以内的宝宝吃盐会导致肾脏负担加重，影响肾脏发育，出现肾功能下降、肾功能不全等情况。一岁以下的宝宝吃盐还可能会因为摄入钠离子较多，导致血液的渗透压增高，出现血压升高的情况。另外，一岁以内的宝宝吃盐还可能会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使口腔防护屏障被削弱，容易出现呼吸道疾病，所以一岁以下的宝宝一般不能吃盐。
另外，一岁以内的宝宝酱油、味精等其他调料也不能吃，因为一岁以内的宝宝从母乳、奶粉或其他辅食中摄入的钠离子、氯离子等已经能够满足身体所需，所以不需要额外通过吃盐进行补充。
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