张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

湿气重可以吃黄芪吗 2022.05.31 08:58

湿气重可以吃黄芪,但是黄芪调理湿气重的效果并不是特别明显,在服用黄芪的同时也可以适当吃排湿的中草药,或者通过拔罐、艾灸的方式来排湿。

1.排湿中草药。比较常见的具有排湿功效的中草药有芡实、葛根、薏米等,长期服用能够排除身体的湿气,缓解身体亚健康的状态。

2.拔罐。拔罐是中医当中比较常见的治病方法,拔罐具有疏通经络、逐寒祛湿、消肿止痛的功效,能够帮助人体调整阴阳平衡,增强自身的体质。

3.艾灸。艾灸祛湿是一种比较常见的方式,排湿的效果也是比较明显的,艾灸具有补充阳气、祛湿、开郁的功效,适合在春季的时候进行,通过刺激人体的穴位,能够达到显著的祛湿效果。

平时可以多泡脚,也能够在一定程度上缓解体内的湿气。