赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

孕妇血糖高能吃水果玉米吗 2022.11.10 06:38

孕妇血糖高一般是不建议吃水果玉米的,容易影响血糖的控制。

血糖主要是指血液当中葡萄糖的含量,孕妇血糖高时,一般不建议吃高糖分的食物。水果玉米属于玉米的一种,其营养价值比较丰富,口感清甜,但水果玉米当中的含糖量比较高,孕妇血糖高时一般是不能吃水果玉米的,如果吃水果玉米,容易导致糖分的摄入量增加,不仅会引起血糖波动,还可影响血糖的控制情况。

孕妇如果想要吃玉米,可以选择含糖量较低的黑玉米以及糯玉米,通过吃黑米和糯玉米,既可以起到补充营养的作用,还可以避免造成血糖波动。

孕妇血糖高时,除了要注意个人的饮食情况外,还可以根据个人的情况适当进行运动,能够消耗体内多余的能量,对于血糖的控制也有辅助的作用,但要避免过于劳累。