王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 产科 去问诊

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孕期活动量较少会导致便秘吗 2022.02.16 20:11

怀孕期间活动量减少会出现便秘的症状。

多是因为怀孕期间孕妇的活动量会比较少一些,胃肠道蠕动功能也会减弱,而且在怀孕期间主要是以高脂肪、高蛋白饮食为主,胃肠道蠕动功能减弱以后,食物在肠道内滞留的时间就会延长,出现便秘的症状。甚至随着怀孕时间的增加,胎儿的不断增大也会压迫到肠管,对胃肠道的蠕动造成影响,导致便秘的症状。

所以,在怀孕期间出现便秘的症状,需要适当的多活动,多喝温开水,多吃一些富含维生素及膳食纤维的食物。