王志新 主任医师 中日友好医院 三级甲等 儿科 去问诊

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两岁宝宝能吃薏米吗 2021.12.08 14:40

两岁宝宝能吃薏米,能补充机体所需要的营养物质。

薏米是比较常见的一种食物,其中含有较丰富的营养物质,比如维生素、碳水化合物、蛋白质、多糖等,两岁宝宝适当食用薏米,也能够补充机体所需要的营养物质,对于宝宝的生长发育都有一定的好处。并且薏米还具有除湿的作用,两岁宝宝适当的吃薏米,还能够去除体内的湿气,能够预防或者是缓解因湿气过重所引起的不适症状。虽然薏米本身不容易消化,但家长只要将薏米煮烂之后给宝宝食用,并不会增加胃肠道负担,也不会出现胃肠道功能紊乱或消化不良等不适症状。

两岁的宝宝平时要注意营养的全面,要保证维生素蛋白质以及脂肪等营养物质摄入,尽量不要出现偏食或者是挑食的情况,能够满足两岁宝宝的正常营养需求,有助于身体的生长和发育。