两岁宝宝是可以吃夏威夷果的，但是要注意适量，避免过多的摄入，以免加重宝宝的肠胃负担。
夏威夷果属于坚果中的其中一种，含有较多的营养成分，富含不饱和脂肪酸，同时含有丰富的矿物质、氨基酸和微量元素成分。不仅如此，果仁滑嫩可口，有着独特的奶香味，所以宝宝比较喜欢吃，能够达到补脑益智的作用，对宝宝的大脑发育是有一定好处的。但夏威夷果还含有较多的油脂成分，如果给宝宝过多的摄入，很可能会加重肠胃负担，从而出现消化不良。因此，两岁宝宝可以吃夏威夷果，但是要注意适量，不宜过量。
对于首次吃夏威夷果的宝宝，应该要少量的尝试，观察宝宝是否存在过敏反应。另外，宝宝在吃夏威夷果时，要警惕直接吞咽，很容易出现噎食窒息的情况。
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