张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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两岁宝宝能吃夏威夷果吗

2022.04.02 16:19

两岁宝宝是可以吃夏威夷果的,但是要注意适量,避免过多的摄入,以免加重宝宝的肠胃负担。

夏威夷果属于坚果中的其中一种,含有较多的营养成分,富含不饱和脂肪酸,同时含有丰富的矿物质、氨基酸和微量元素成分。不仅如此,果仁滑嫩可口,有着独特的奶香味,所以宝宝比较喜欢吃,能够达到补脑益智的作用,对宝宝的大脑发育是有一定好处的。但夏威夷果还含有较多的油脂成分,如果给宝宝过多的摄入,很可能会加重肠胃负担,从而出现消化不良。因此,两岁宝宝可以吃夏威夷果,但是要注意适量,不宜过量。

对于首次吃夏威夷果的宝宝,应该要少量的尝试,观察宝宝是否存在过敏反应。另外,宝宝在吃夏威夷果时,要警惕直接吞咽,很容易出现噎食窒息的情况。