身体湿气重可以通过运动、针灸或者服用药物等方式排湿气。
1.运动。运动能够增强人体的阳气，打开人体的汗孔，促进汗液排出，从而祛湿。此外运动还可以调整脾胃的功能从而促进脾胃运化，加快水液代谢，使湿气从小便排出，促进体内湿气排出。
2.艾灸。艾灸具有温经散寒的作用，通过温热的作用来激发人体的阳气，推动体内气血的运行，从而帮助体内湿气排出。
3.药物。体内湿气重一般是脾胃虚弱运化失常导致的，可以在医生指导下辨证服用药物，如参苓白术丸、人参健脾丸、香砂六君子丸等，来健脾祛湿，从而促进水液代谢，帮助湿气排出。
相关推荐
-
身上湿气重有什么症状
身上湿气重可能会出现特别疲乏、经常犯困、头重脚轻等现象，患者会感觉总是睡不醒。 ...
2021-05-31 15:08:45 121次点击
-
出汗可以排除体内湿气吗
出汗一般可以排出体内湿气，但出汗身体潮潮的有一点汗又没有大汗，这是化湿的最好办法...
2020-09-17 16:16:45 165次点击
-
身体排湿气有什么症状
一般身体排湿气会表现为体重减轻、出汗、小便增多等症状。通过生活调理和药物治疗以后...
2020-09-22 16:18:07 199次点击
-
身体湿气重有什么症状
身体湿气重的症状，要从身体各个部位，头、舌、关节等方面去看。首先，整个头部会感觉...
2020-11-27 15:08:19 80次点击
-
体内湿气重的症状
体内湿气重的症状包括： 1.胃肠消化的紊乱，包括肠道的炎症、病变，以及口淡无味...
2021-01-19 16:28:55 441次点击
-
身体湿气重是怎么回事
对于身体湿气重的患者，有很多原因都可以导致这种症状，比较常见的原因就是患者可能发...
01:08
叶翔 江西省中西医结合医院 副主任医师 2021-06-09 16:56:54 12次点击 -
身体湿气重吃什么祛湿
身体湿气重，可以吃祛湿气的食物，或在医生的指导下给予中药进行调理。身体湿气重和饮...
01:07
张艳凯 开封市中心医院 副主任医师 2021-03-05 10:53:44 142次点击 -
怎么祛除身体湿气
祛除身体湿气的方法有很多，常见的就是按照中医辨证开方服用中药。湿气多数因为脾胃...
01:04
叶翔 江西省中西医结合医院 副主任医师 2020-12-12 15:01:46 465次点击 -
女人湿气重怎么排湿
女人湿气重可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗的方式来达到排湿效果。1.药物治...
01:12
张子义 中日友好医院 主任医师 2022-05-11 15:15:38 126次点击 -
湿气重怎么排湿
湿气重的排湿措施，大致如下：1.可以通过适当地增加运动量，促进排湿。以有氧运动...
01:12
张英泽 保定市第一中医院 副主任医师 2021-07-29 08:58:35 35次点击
患者问诊
医生登录
微信客服